Deine kostenlose Brainfood-Session
Brainfood bei Migräne
Für Dich: Das kostenlose Video „Migräne & Brain Food – Warum dein Gehirn reagiert, wie es reagiert“ und welche Ernährung ist in DEINEM Fall geeignet?
Aus dem Online-Kurs „Migräne & Brain Food“ von und mit Dunja Martin
„Migräne & Brain Food – Warum dein Gehirn reagiert, wie es reagiert“
Was erwartet dich in diesem Video?
Über 70 % der Menschen mit Migräne haben einen direkten Zusammenhang zwischen ihrer Ernährung und ihren Attacken – und wissen es nicht. Weil ihnen niemand erklärt hat, wie dieser Zusammenhang wirklich funktioniert. Unser Gehirn gehört zu den energiehungrigsten Organen im ganzen Körper. Und genau das macht es so empfindlich – für Schwankungen im Blutzucker, für Nährstoffmangel, für stille Entzündungsprozesse, die sich über Jahre aufbauen können.
In diesem Video zeigt dir Dunja:
Warum dein Gehirn bei Migräne ganz anders auf bestimmte Nahrungsmittel reagiert – und warum das so viel mehr bedeutet als eine simple Trigger-Liste
Was Ernährung wirklich mit deinen Attacken zu tun hat – jenseits von „mehr Wasser trinken und Magnesium nehmen“
Wie Migräne und stille Entzündungsprozesse zusammenhängen – und was du konkret dagegen tun kannst
Dir zu erlauben, deinen Körper neu zu verstehen – und mit diesem Wissen endlich einen Weg zu gehen, der sich richtig anfühlt
Wir wünschen dir viel Freude und heilsame Erkenntnisse mit diesem Video! 🌿